BULA :: 초보아빠 육아일기

날씨가 갑자기 봄으로 변신
슬슬 걸어 봤습니다.

크리에이티브 커먼즈 라이선스

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3킬로에 설정하고 오늘은 일단 운동장 10바퀴쯤을 걷기 시작했습니다.
마지막 2바퀴는 살짝 달려 보고

어제 처럼 현기증이 일어 나지는 않았지만 3킬로 걷기도 어렵더군요
완전군장에 40-50킬로를 가볍게 행군하던 시절이 아련하네요

이제 나라에서도 버림받았다는 민방위 1년차
커가는 딸아이를 위해 서라도 오래오래 뛰어 볼랍니다. ^^

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35000원짜리 센서와 리시버 값이 아까워서 안하고 있다가
얼마전부터 센서만 따로 판매하더군요 23000원에..
하나 구입해서 달려 봤습니다.

어지럽고 구토증상이 있어서 얼마 뛰지 못하고 들어 왔습니다.
헉헉

내일부터는 걷기 부터

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길고 길었던 겨율이 지나고 이제 슬슬 뛰어도 될 계절
마눌님과 함께 조금 걸어 봤습니다.

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거실 티비 옆에 플삼이와 맥이 같이 붙어있기는 하지만 사람 욕심이란게 끝도 없는거라서
요녀석들을 같이 붙여 보고 싶더라구요
xbox360은 호환되거나 전용으로 나온 어플들도 많던데
그동안 몇가지 ps3와 mac을 결합시키는 어플들이 있어지만 전용으로 개발된것이
아니었거나 오류가 있어서 사용하기 불편하더군요

http://www.nullriver.com/index/products/medialink

• iTunes integration: Find any song, album or artist with ease in the Mac-like navigation system provided by MediaLink. MediaLink also conveniently shares your Playlists, Podcasts, and Videos to your PlayStation 3.
• iPhoto in vivid HD: With MediaLink, you can view your iPhoto photo library and slideshows on your television screen, they're especially beautiful in vivid high definition. Browse by photo album, event or watch a slide show to the tune of your favorite song, its all easy and fun! Want some motion? Watch your iPhoto videos too!
• Formats supported: MediaLink supports all the formats that the PlayStation 3 supports, excluding DRM protected content, including: MP3, WMA, WAV, MPEG1, MPEG2, MPEG4, H.264, AVI, WMV & ASF, DIVX, JPEG, GIF, PNG, TIFF, BMP and more.
• HD video streaming: Make your PlayStation 3 your home media center. MediaLink can stream high definition video content to your living room with ease! Continue movies from where you left off or fast forward and rewind, all effortlessly using your PlayStation 3 and MediaLink.
• Beautiful album art and previews: MediaLink automatically displays your album art, photo and video previews on your PlayStation 3.
• Organize your way: MediaLink has full folder organization support. MediaLink can easily locate music, photos and videos in any folder on your Mac and even preview it and collect ID3 information from your songs.
• Wired or wireless: MediaLink works with both the PlayStation 3 built in network port (wired) and the PlayStation 3 WiFi connection. MediaLink will automatically detect your PlayStation 3 and your PlayStation 3 will automatically detect your Mac running MediaLink.

오늘 퇴근하면 집에가서 한번 써먹어 봐야 겠군요
하지만 버전이 아직 레오파트를 지원하지 않는것 같아서 고민좀..

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5km 가 목표였는데 중간에 너무 힘들어서 헥헥...

71.9
30
18

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중간에 가다가 딴짓을 했더니 오늘조금 무리했는데 ㅜㅜ
아무튼 계속 고고싱

73.0
10
25

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Challenge name:	MaClien runner's 8th Club
	Note from eruhkim:	MaClien runner's 8th Club
	The challenge:	Most Distance
	Created by:	eruhkim
	Start date:	10/1/07
	Number of challengers:	1

이번에도 초대해 주셔서 감사합니다 ^^

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추석연휴 엄첨 먹어대고 몇번의 모임에서 음주를 했더니 체중이 너무 늘어 불편할 정도가 되었다.
170에 75kg는 ....

이제부터 빡시게 다시원상태 60대를 목표로 감량 들어 갑니다.

오늘의 결과 73.2
팔굽혀펴기 7
윗몸일으키기 25

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오늘도 변함없이 마눌님과 걷다 왔습니다.
요즘 날씨가 딱 운동하기 좋은것 같아요 ^^

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클리앙 소모임에서 벌써 일곱번째 챌린지를 하는군요 아무튼 저도 15위입니다.
뒤쪽에는 몇분 안계시는걸로 ...
설마 1위를 노리시는분은 없으시겠죠 마라토너 한분이 뛰고 계시니 포기하시는게 좋을겁니다.

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8월의 날씨는 정말이지 최악이었다.
참고로 스포츠킷은 침수되면 작동불능에 빠질수도 있다.

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책에는 취미가 없어서 (결혼하기 바로 전부터 책장을 만들기 위해 책을 구입하기 시작했습니다,)
서재를 결혼시킬 필요는 없었지만 결혼후 한가지 통합해야 하는 것은 있더군요
서로가 좋아하는 음악 결혼시키기
내가 가지고 있는 음반들은 몇년이나 지나 케이스가 깨지거나 없어져 알몸으로 돌아다닌는 CD들과  컴퓨터 안에는 몇월 최신가요? 같은 잡다한 음악들이 몰려 다니고 있었고
마눌님은 아주 오래된  CDP와 마치 오픈하자마자 봉인한 듯한 음반들이 가득이었다.
거기다가 학생시절 베이스를 조금 했다던 과거처럼 커버가 거의 몽환적인 분위기의 락들이 대부분이었다.

우선은 통합을 위해 하나의 포멧이 필요했다.
플레이어를 고르던중 자칭 얼리어답터라고 남들과 다른 것이 필요했고
크리스마스 선물로 각자에게 IPOD를 선물했다.
멋들어진 말을 뒤에 각인하며 ...

내 음반을 리핑하는 것은 많지도 않았고 어렵지도 않았다.
몇장 되지도 않았고 가지고 가야 할것보다 버려야 할것들이 더 많았다.
마눌님의 시디들을 리핑하고 표지를 찾고 힘든 작업이었지만
결국 몇곡 되지도 않는 내 노래들의(출처를 알수 없는 것들)태크를 정리할때는 당장이고 포기하고 싶어졌다

물론 지금은 대형 LCD TV에 연결된 맥미니의 Front Row로 돌려보며 둘다 만족해 하고 있다.
마치 우리 둘이 전혀 다른 삶에서 한곳으로 합쳐진 것처럼...

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강변을 뛰다보니 시원하고 좋은데 문제가 있더군요
맞바람을 맞으며 뛰면 2배는 더 힘들다는...

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점점 강도를 높여 가고는 있는데 벌써 힘이드네요
정상적인 몸의 형태를 많이 이탈한 몸매이기에 원상복귀도 어렵습니다.

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오늘은 3킬로에 목표를 설정하고뛰어 봤습니다.
아가씨 목소리로 설정해 놓으면 정말 미국식(몇킬로라고 이야기 하는데 잘 못알아 들을정도)발음으로 지점마다
이야기 해줍니다.
목표점에 다다르면 "congratulation "하며 축하해 줍니다.

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IPOD NIKE+

결혼전 마눌님에게 운동을 열심히 하겠다는 다짐을 하고
풀셋으로 구입한 녀석을
차일 피일 미루다 오늘에서야 개봉하게 되었습니다.
센서를 신발과 아이팟에 연결하고 아이팟은 암밴드에 넣어 동네 학교 운동장을 땀이 나도록 뛰었습니다.


아 허무해라 ~~ 씻지도 않고 다시 나가서 보정을 하고 다시 들어 왔습니다.
내일은 꼭 성공 하리라 다집하며 ^^

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EBAY에 들어가서
"New Nike + iPod Sport Kit Nano Workout Coach & Armband"
구매하려고 PAYPAL 로 결제를 하려고 했더니 지난번 등록해 놓은 카드가 변경되어 되지않았다.

울렁증있는 영어를 대충 읽어대며 프로필에서 카드를 변경하고 결제 했다.
역시나 통과의례처럼 1$ 1.9$ 를 빼가더니 바로 사용가능하게 만들어 주더군

우리나라 쇼핑몰이었으면 벌써 몇개의 보안프로그램들이 깔리겠지만
깔끔하게 결제되는걸 보니 부럽기까지 하다

그나저나 저거 구입하면 운동 열심히 한다고 했는데
운동화도 사야 하는데...
운동복도 ...

요즌 혼수문제로 하루에도 몇백만원씩 카드를 긁어 댔더니 이정도 결제는 별 감응도 없다.

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오늘 살펴볼 물건은 이름하여 Nike + iPod sports kit


지름신들의 연쇄작용이라고 해야 하나 아이팟을 가지고 있으니 그 친구들이 자꾸 보입니다.



다행스럽게도 우리나라에서는 아직 구입할 방법이 없습니다
-더욱? 다행스러운것은 구매대행이란 마지막 카드는 터무니 없는 가격을 요구하기 때문에
또한 그 절차가 복잡하기 때문에 -
신발군중에는 에어맥스180이 국내 출시된걸로 알고 있습니다.



요녀석이 신발 밑창 구멍에 들어갈 센서와 아이팟 리시버 입니다


나이키 사이트에 들어가서 정말 부러운 것중 하나가 커스터마이징이 가능하다는 것이었는데
색상을 비롯해 거의 대부분을 개인적인 취향을 적용할수 있게 되어 있더군요
정말 땡기는 부분이 아닐수 없네요


깔끔하게 생긴 트레이니복 물론 최적화된 유니폼도 나오는걸로 알고 있지만 -쫄티에 아이팟을 꼽게 되어 있는데 그건 우락부락 몸짱 청년용이더군요 궁금하시면 기사를 검색해 보세요 ^^;- 이 자켓 또한 정말 맘에 드네요


머 장바구니에 넣어 두는건 돈이 들지 않으니 한번 담아 봤습니다.
가격까지 홈쇼핑 다운 가격이 나오는군요  299.00
한가지 안타까운 사실은 다음달 결혼때문에 미국에 나가 있는 조카가 이번달에 들어 올듯한데 한번 부탁해 볼까 생각중......

참자.. 이번달 카드값을 생각해서라도..  

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12시가 되자마자 이렇게 자신의 블로그에 찾아와 자신의 생일을 자축하는이는 얼마나 될까?
-물론 조금 있으면 마눌님의 메세지나 전화가 오겠지만...-
아무튼 축하한다 나의 생일

이어지는 생일 선물 자랑하기


하나는 지난번 포스팅에서 언급한 것처럼 우리 마눌님 크리스마스 선물 ㅡㅡ:



두 녀석의 아담한 몸에서 심하게 뿜어 내는 아오라


내가 가지고 있는 1세대 셔플보다 더 간소해진 포장지


대부분 중국에서 만들어 지기는 했지만 디자인은 California 에서 했다는...


케이스 대신 선택한 휴식처


블랙엔 화이트라.. 어색하면서도 잘 어울리는 녀석들...



마눌님이 각인 해주신 문구 -역시나 센스 넘치는 마눌님 ^^-

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