추석연휴 엄첨 먹어대고 몇번의 모임에서 음주를 했더니 체중이 너무 늘어 불편할 정도가 되었다.
170에 75kg는 ....
이제부터 빡시게 다시원상태 60대를 목표로 감량 들어 갑니다.
오늘의 결과 73.2
팔굽혀펴기 7
윗몸일으키기 25
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